美肌ヨガ

2021年11月18日

木曜日のリラックスヨガは、「美肌ヨガ」💕

体験の方がいらっしゃいました😆
ホームページを見ていらしてくださり、スタジオに新しい風を吹かせてくださいました✨✨✨✨

足裏のツボ押しやリンパマッサージをして、全身の血液循環を良くしていきました。

また、肩や首まわりをほぐすポーズを行い、凝りが解消されて、顔の色ツヤが良くなったのを感じていただけたのではないでしょうか。