掃除タイム By: admin 2018年3月27日 ブログ 今日も朝から皆さま格闘技エクササイズで気持ちよく 汗をかいてます。コンビネーションも今秋で最後、 四月からは新しいコンビネーションに入ります。 お楽しみに! レッスン後の掃除タイム。 こんなことしてますよ。 (爆笑) 続きを読む
復活〜! By: admin 2018年3月6日 ブログ 今日は一週間ぶりのエクササイズ&空手 寝込む程の風邪からようやく復活を果たしました。 久々のエクササイズは息キレし汗をかいて体温奪われ震えがでる というなんとも情けない状態^^; やはり体力だいぶ奪われてるみたい。 あぁ、はやく完全復活したい‼︎ 取り敢えず今日はお肉だな。 続きを読む