SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、ピラティス、カラテなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、ピラティス、カラテなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、ピラティス、カラテなら

サクラスタジオあざみ野

キッズからシニアまで
ヨガ・キッズ空手の「サクラスタジオあざみ野」
アットホームな空間で心と身体をリフレッシュしませんか?

体験申込受付中→

080-6781-6658 | 045-513-4231
営業時間 9:15~20:00
火曜日・日曜日・祭日お休みです。

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「SAKURAスタジオ」のPR動画

Gallery

ギャラリー

コロナウィルス対策中

SAKURAスタジオでは入口に非接触サーモカメラを置いてます。検温時に37℃を越える方は入室を控えて頂いてます。オゾン発生装置、紫外線照射機を設置しコロナウィルスを殺菌、除菌中です。空気清浄機は2台稼働中。浮遊ウィルス、付着ウィルス、カビ菌、ホルムアルデヒド、花粉を分解抑制。これらウィルス対策装置を24時間稼働。エアコン・換気扇3箇所フル稼働。サーキュレーター1台、小型天井扇風機2台で空気の流れを作り、一日中、身体に優しい空間を創っています。当分の間はマスク着用、アルコール消毒、インナーシールド着用で稽古に参加して下さい。

BLOG

元気ブログ

  • 〈リラックスヨガ〉 10時〜11時 〜ゆるめるヨガ〜 肩や股関節まわりの筋肉を無理なく動かしてほぐし、肩関節や股関節の可動域をひろげていきました。ゆっくりとご自分が気持ちいい〜と感じる呼吸を大切に🍀 SAKURAスタジオで、練習を重ねている会員様、どんどん柔軟性も高まってきています👏 素晴らしいです✨✨ 最後は、リセットポールに乗ってリラックス🍀 〈シェイプアップヨガ〉 11時15分〜12時15分 〜ヒップアップヨガ〜 お尻の上部、真ん中、下部を意識しながら、四つん這い、仰向け、立位で動いていきました。 少しきついなと感じるくらいの内容ですが、ご自分で回数や強度を調整していただくことができます。 ご自分で調整すること、、 すごく大切なことです✨✨✨✨✨✨✨ 今日も、お仲間と一緒に頑張りました! やりきった後の皆さんの表情は、素敵です💕 “継続は力なり" ご参加ありがとうございました🧘‍♀️ 今日も、皆さまとヨガで繋がれて感謝いたします💕 SAKURAスタジオ インストラクターYOKO KONDO 〜☀️〜☆〜🌙〜☆〜

  • 〈リラックスヨガ〉 10時〜11時. 〜柔軟性を高めるヨガ〜 脚の冷え性やむくみに効果的なツボ押し、マットに仰向けの姿勢から、股関節、お尻、腿の後ろの筋肉をほぐしていきました。 また、1つのポーズを3分くらいキープする陰ヨガを取り入れて、関節や深層筋に働きかけて、股関節の柔軟性を高めていきました。 集中力も高まってお勧めです💕 〈シェイプアップヨガ〉. 11時15分〜12時15分 〜下半身強化ヨガ〜 ヒップリフトで、ヒップアップや腿の後ろの筋肉を鍛え、x脚やo脚の改善に効果的な、内転筋外転筋を鍛えていきました✨ 今日は、嬉しいご報告💕 「朝起きたら、右お尻のあたりに痛みを感じていたけれど、SAKURAスタジオでヨガを続けているお陰で、ここ、1〜2ヶ月痛みがないことに気がつきました!」と😍 嬉しいご報告ありがとうございます✨✨✨✨ これからも、一緒に頑張りましょう👍 “継続は力なり" ご参加ありがとうございました🧘‍♀️ 今日も、皆さまとヨガで繋がれて感謝いたします💕 SAKURAスタジオ インストラクターYOKO KONDO 〜🌙〜☆〜🌙〜☆〜 #サクラスタジオあざみ野 #あざみ野でヨガ #たまプラーザでヨガ #スクリーンのあるスタジオ #リラックスヨガ #シェイプアップヨガ #リフレッシュ #筋力アップ #瞑想 #免疫力を高める #柔軟性を高めるヨガ #下半身強化ヨガ #集中力を高める #和やかな雰囲気 #継続は力なり

CAMPAIGN

入会キャンペーン

① ヨガ、ピラティスの体験費用=1,500円。

 ②ヨガ・ピラティス1回券=2,500円。

 ③体験当日に入会されるとヨガ、ピラティス初月月謝

    ⇒ 1,000円OFF。 

 ④空手クラス入会の方には12,000円の道着をプレゼント。

  空手の体験は無料です。

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SAKURAスタジオアクセスマップ

〒225-0003 横浜市青葉区新石川4-32-12 エスポワールMK B1F

あざみ野駅から徒歩10分、246号新石川交差点すぐ