SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら

サクラスタジオあざみ野
最新情報

キッズからシニアまで
ヨガ・バレエエクササイズ、

リズムボクササイズ、キッズ空手

「サクラスタジオあざみ野」
アットホームな空間で心と身体をリフレッシュしませんか?

体験申込受付中→

080-6781-6658 | 045-513-4231
営業時間 10:00-20:00

土曜日、日曜日・祭日お休みです。

OUR VIDEOS

「SAKURAスタジオ」のPR動画

Gallery

ギャラリー

環境重視

SAKURAスタジオではオゾン発生装置、紫外線照射機を設置しコロナウィルス、インフルエンザウィルスを殺菌、除菌中です。空気清浄機は2台稼働中。浮遊ウィルス、付着ウィルス、カビ菌、ホルムアルデヒド、花粉を分解抑制。これらウィルス対策装置を24時間稼働。エアコン・換気扇3箇所フル稼働。サーキュレーター1台、小型天井扇風機2台で空気の流れを作り、一日中、身体に優しい空間を創っています。

BLOG

元気ブログ

  • 【リラックスほぐしヨガ】. 〜姿勢改善〜. 9時30分〜10時30分 ストレッチポールを用いて背骨や肩甲骨、股関節を緩めることからスタート✨三日月のポーズや戦士のポーズⅠでは側屈を深めポーズ時間を長めにとることで下半身強化にも繋がりました🧘‍♀️ 【パワーヨガ】〜コアトレ &music flow〜. 10時40分〜11時40分 前半は腸腰筋を意識させるトレーニングを多めに取り入れ8種類の体幹トレーニングを行いました。後半のmusic flowではポーズ一つ一つが力強く、安定して行えていましたね‼︎

  • アンチエイジングヨガ. 9時30分〜10時30分. ~小顔フェイシャル〜 顔には約30種類以上の筋肉がありますが、日常生活では、全体の20〜30%くらいしか使っていない為、表情筋が衰えると、シワやたるみに繋がることがあります。 ポーズをとりながら、意識をして口周りの筋肉を動かすことで、相乗効果で身体全体の流れが良くなっていきます✨. レッスン後は、自然と口角が上がって、優しい表情でアンチエイジングできました💕 リフレッシュフロー. 10時40分〜11時40分. 〜月礼拝〜 前日が魚座の新月🌑で、宇宙のサイクルで一年の始まりにあたる日✨ 新たな始まりに備えて、月礼拝で心も身体も浄化する力を高めていきました(´∇`).

CAMPAIGN

入会キャンペーン

① ヨガ、ピラティスの体験費用=1,500円。

 ②ヨガ・ピラティス1回券=2,500円。

 ③体験当日に入会されるとヨガ、ピラティス初月月謝

    ⇒ 1,000円OFF。 

 ④空手クラス入会の方には12,000円の道着をプレゼント。

  空手の体験は無料です。

ACCESS MAP

SAKURAスタジオアクセスマップ

〒225-0003 横浜市青葉区新石川4-32-12 エスポワールMK B1F

あざみ野駅から徒歩10分、246号新石川交差点すぐ