SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら SAKURA STUDIO 横浜市青葉区あざみ野ヨガ、バレエエクササイズ、カラテ、カポエラなら

サクラスタジオあざみ野
最新情報

キッズからシニアまで
ヨガ・バレエエクササイズ、

リズムボクササイズ、キッズ空手

「サクラスタジオあざみ野」
アットホームな空間で心と身体をリフレッシュしませんか?

体験申込受付中→

080-6781-6658 | 045-513-4231
営業時間 10:00-20:00

土曜日、日曜日・祭日お休みです。

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環境重視

SAKURAスタジオではオゾン発生装置、紫外線照射機を設置しコロナウィルス、インフルエンザウィルスを殺菌、除菌中です。空気清浄機は2台稼働中。浮遊ウィルス、付着ウィルス、カビ菌、ホルムアルデヒド、花粉を分解抑制。これらウィルス対策装置を24時間稼働。エアコン・換気扇3箇所フル稼働。サーキュレーター1台、小型天井扇風機2台で空気の流れを作り、一日中、身体に優しい空間を創っています。

BLOG

元気ブログ

  • アンチエイジングヨガ. 9時30分〜10時30分. ~腸活で免疫力アップ~ 忙しくされていたり、季節の変わり目で体調を崩されている方もいらっしゃることから、免疫細胞が6~7割存在する腸を活性化する、セルフケアやポーズで免疫力アップを目指しました🌿.∘ リフレッシュフロー. 10時40分〜11時40分. 〜満月(満月)月礼拝〜 アメリカ先住民が満月に独自の名前をつけて、季節の移り変わりを捉えていた伝統があり、「ワームムーン」という言葉は土壌が温まり始め、冬眠から目覚めたいろいろな幼虫が地上に現れることに由来しています。 満月の映像を映し出しながら、骨盤まわりにアプローチする月礼拝で、骨盤内がポカポカとなり、骨盤まわりの筋肉が解れ、心も身体もしなやかになりました🌸  ご参加ありがとうございました🧘‍♀️ “継続は力なり" SAKURAスタジオ インストラクターYOKO KONDO 〜☀️〜☆〜🌙〜☆〜 #サクラスタジオ #あざみ野でヨガ #たまプラーザでヨガ #スクリーンのある スタジオ #アンチエイジング #リフレッシュフロー #瞑想 #腸活 #免疫力アップ #月礼拝 #和やかな雰囲気 #継続は力なり

  • 【リラックスほぐしヨガ】. 〜姿勢改善〜. 9時30分〜10時30分 ストレッチポールを用いて背骨や肩甲骨、股関節を緩めることからスタート✨三日月のポーズや戦士のポーズⅠでは側屈を深めポーズ時間を長めにとることで下半身強化にも繋がりました🧘‍♀️ 【パワーヨガ】〜コアトレ &music flow〜. 10時40分〜11時40分 前半は腸腰筋を意識させるトレーニングを多めに取り入れ8種類の体幹トレーニングを行いました。後半のmusic flowではポーズ一つ一つが力強く、安定して行えていましたね‼︎

CAMPAIGN

入会キャンペーン

① ヨガ、ピラティスの体験費用=1,500円。

 ②ヨガ・ピラティス1回券=2,500円。

 ③体験当日に入会されるとヨガ、ピラティス初月月謝

    ⇒ 1,000円OFF。 

 ④空手クラス入会の方には12,000円の道着をプレゼント。

  空手の体験は無料です。

ACCESS MAP

SAKURAスタジオアクセスマップ

〒225-0003 横浜市青葉区新石川4-32-12 エスポワールMK B1F

あざみ野駅から徒歩10分、246号新石川交差点すぐ