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プログラム & 料金

YOGA

ヨガ

当スタジオのヨガクラスの初めての日の流れです。

①来店前にwebや電話にて事前予約して頂きます。
②ご入会手続きとご利用について説明させて頂きます。
③更衣室で持参したウェアーに着替えて頂きます。
 当日ご持参いただくものはウェアー、タオル、飲み物です。
④ヨガではマットをお貸しいたします。
⑤クラス開始。ヨガインストラクターの話の後、ボールセラピー(筋膜リリース)→ウォーミングアップに入り基本のポーズ。
⑥クラス終了後、更衣室で着替えて下さい。

KIDS KARATE

キッズ空手

キッズ空手の対象は3歳から12歳までの子供達です。3歳〜5歳までの幼稚園児は幼児クラスで空手の基礎を学びます。キッズ空手では空手道の型を通じ忍耐の心を養い、スパーリングを通じ強い心、他の人を敬う心を養います。半年ほどで挨拶の出来る子供、返事が出来る子供、後始末が出来る子供に変わって行きます。

PRICE

レッスン料金

≪コース≫ 月会費 子供連れ
ヨガ&ピラティス 月フリー 6,500円 OK
シニア空手 3,000円
≪コース≫
空手(4歳~15歳) 5,700円 OK
空手二人目 4,200円
空手三人目 4,000円
≪家族割引適用費用計≫
家族2名合計 9,900円 OK
家族3名合計 13,900円 OK

TIME SCHDULE

SAKURAスタジオ スケジュール

午前 アンチエイジングヨガ 60分 09:30-10:30 ピラティス 60分 9:30-10:30 リラックスヨガ 60分 9:30-10:30 筋膜リリースヨガ 60分 9:30-10:30
昼① リフレッシュフローヨガ 60分 10:40-11:40 リラックス ヨガ 60分 10:40-11:40 シェイプアップヨガ 60分 10:40-11:40 ベーシック ヨガ 60分 10:40-11:40
昼②
夕方 カポエラ キッズ&大人クラス 16:00-18:00