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プログラム & 料金

YOGA

ヨガ

当スタジオのヨガクラスの初めての日の流れです。

①来店前にwebや電話にて事前予約して頂きます。
②ご入会手続きとご利用について説明させて頂きます。
③更衣室で持参したウェアーに着替えて頂きます。
 当日ご持参いただくものはウェアー、タオル、飲み物です。
④ヨガではマットをお貸しいたします。
⑤クラス開始。ヨガインストラクターの話の後、ボールセラピー(筋膜リリース)→ウォーミングアップに入り基本のポーズ。
⑥クラス終了後、更衣室で着替えて下さい。

KIDS KARATE

キッズ空手

キッズ空手の対象は3歳から12歳までの子供達です。3歳〜5歳までの幼稚園児は幼児クラスで空手の基礎を学びます。キッズ空手では空手道の型を通じ忍耐の心を養い、スパーリングを通じ強い心、他の人を敬う心を養います。半年ほどで挨拶の出来る子供、返事が出来る子供、後始末が出来る子供に変わって行きます。

PRICE

レッスン料金 ヨガとリズムボクササイズのみ一回券があります。

≪コース≫月会費一回券
ヨガ
6,500円1,500円
シニア空手4,000円 
リズムボクササイズ4,000円1,000円
バレエエクササイズ2,000円/1回ヨガ会員は1,500円/1回
カポエラ

2,000円/大人1回

1,500円/子供1回

 
空手(4歳~15歳)5,700円 
空手二人目 4,200円 
空手三人目4,000円 
≪家族割引適用費用計≫  
家族2名合計9,900円 
家族3名合計13,900円 

TIME SCHDULE

SAKURAスタジオ スケジュール

 
午前①アンチエイジング

ヨガ
60分
09:30-10:30
リラックス

ほぐし

ヨガ
60分
9:30-10:30

 リラックス

ヨガ

60分
9:30-10:30
   
午前②

リフレッシュフロー

ヨガ
60分
10:40-11:40

パワーヨガ
60分
10:40-11:40
バレエ

エクササイズ

90分

10:00-11:30
ボディー

メイク

60分
10:40-11:40

リズム

ボクササイズ

45分10:30-11:15

  
午後①     
午後②