アンチエイジングヨガ. 9時30分〜10時30分〜フェイスラインスッキリ〜
今月3回目となる小顔フェイシャルヨガ✨
少しずつ動きを覚えて最初に比べてお顔まわりの変化を感じる方も増えてきました！
「目が大きくなった」
「口角が上がりやすく
なった」
表情筋だけではなく、身体全体の筋肉を動かすことによって、効果を感じやすくなります🤗
リフレッシュフロー. 10時40分〜11時40分
久しぶりにレッスン参加された方や2レッスン目から参加の方もいらして、皆さんの体温やエネルギーでポカポカとあたたかい空間となりました💕
ご参加ありがとうございました🧘♀️
“継続は力なり”
SAKURAスタジオ
インストラクター
YOKO KONDO
〜☀️〜☆〜🌙〜☆〜
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スタジオ