木曜日担当のYokoです。
8月も猛暑の中、SAKURAスタジオに足を運んでいただきありがとうございました😌
検温や手指の消毒、マスク着用のご協力をいただき、お陰様で安全にレッスンを進めることができ、感謝しています🧘♀️
木曜日は、リラックス🍀とシェイプアップ✨の2レッスンを連続して参加される会員様が多く、呼吸を整え、自分自身と向き合う静かな時間と筋力アップをして、疲れにくい身体作りをしてスッキリしていただくという、メリハリを大切にしています(さすが)
9月以降も充実したヨガ時間をお過ごしいただけるように、レッスンテーマを検討していきますのでお楽しみに💕