水曜はベーシックヨガで

「水曜日ベーシックヨガ」
穏やかで幸せな時間。
自分の軸を整える。

見えない敵は「自分」
整った心と身体があれば恐れや不安は起こらないと知っている、
誇れるサクラスタジオのヨギー・ヨギーニ達。

オンラインレッスンで繋がれる事に感謝。
継続は力。

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